BATIDOS QUE SANAN de NAYRA GOMEZ

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Ficha técnica

BATIDOS QUE SANAN

NAYRA GOMEZ

Número de páginas: 224

Idioma: Castellano

Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2, azw3, kfx

ISBN: 9788425368950

Editorial: Grijalbo

Año de edición: 2025

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Overview

El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.En él vas a encontrar recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:   - mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,   - fortalecer el sistema inmunitario,   - reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,   - manejar el peso de forma saludable,   - alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional   - y el cuidado de la piel desde dentro.Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.