LA REVOLUCIÓN DEL MOVIMIENTO de RUBENS GARCIA @RMOTIONCOACH
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Ficha técnica
LA REVOLUCIÓN DEL MOVIMIENTO
RUBENS GARCIA @RMOTIONCOACH
Número de páginas: 256
Idioma: Castellano
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2, azw3, kfx
ISBN: 9788402429780
Editorial: Bruguera
Año de edición: 2024
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Overview
Tu salud empieza por los pies. Inicia tu camino hacia una vida saludable y conquista tu salud de la mano de Rubens García (@rmotioncoach), coach de movimiento funcional especializado en rehabilitación y neuromecánica. Pese a todoslos avances en el ámbito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano, vivimos más desconectados de el que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias que van en contra de nuestra naturaleza, no lo usamos para lo que está diseñado y solo lo escuchamos cuando nos lesionamos o enfermamos. Pero ¿y si te dijera que tú tienes la llave para acabar con gran partedel malestar que te genera la vida moderna? Tras años de experiencia como especialista en rehabilitación y neurobiomecánica, en este libro te invito a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico. Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y empieza a vivir mejor ya. Bienvenido a la revolución del movimiento: es hora de descubrir tu máximo potencial paso a paso. "Desde que nacemos, tenemos en el cuerpo todos y cada uno de los elementos necesarios para conseguir un potencial infinito, pero poco a poco